大阪府立体育会館！



１年ぶりの本場所！
やっぱりワクワクしますね・・・

大阪場所は花道が一般客の通路と同じで、
力士達を真近で見ることができるので、
お気に入りの力士が通る時を見計らって、
花道まで見に行ったり…
取り組みを見逃さないよう急いで戻ったりと…
これも楽しみの一つです！




初日は両横綱…万全の相撲で白星発進！
今場所はどんな展開になるのか楽しみです

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今年初書込みです。。。

もう1月も残り1週間…早いですね！
去年の年末に書込みしてから、もう1ヶ月も

そろそろ、今年立てた目標に向かって頑張らないと

昨日の大相撲 千秋楽…
前評判では、「引退勧告も！」とまで言われていた朝青龍
本割では立会いのミスもあり、あっさりと白鵬に寄り切られましたが、
平成13年夏場所以来、8年ぶりの横綱同士の優勝決定戦では、
右前ミツを取り、左を差し頭をつけた万全の体勢で寄り切り

普段では買った後、二コリともしない横綱が、
今回は満面の笑みでガッツポーズ
控え室に戻る時には目を潤ませる場面まで。。。感動しました！

あの気迫と根性を見習って、わたしも頑張りたいですね！

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早いもので、今年も後2日。。

ほんま早いですね！
皆さんは今年1年いかがでしたでしょうか？

景気が上向いて、売り手市場となっていたかと思っていたら、
サブプライム問題でまさかの大不況

不安一杯で今年も幕を閉じようとしていますが、
来年はいい年であるよう祈りたいですね…

わたしも、今年の始めに立てた目標。。。
色々ありました！
でも。。。日々の忙しさにかまけて、目標達成！
とはいきませんでしたが、来年こそっ。。。
もっと時間を有効に使って、充実した1年を過ごせるよう
努力していきたいと思います！


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学生の頃…腰を痛め、ちゃんと治療もせずにいたため、
年を取るにつれ、季節の変わり目など大変な思いを。。。

しかも最近では、痛みも大きく、痛みのある期間も長くなって。。。

なので、1年ほど前から、風呂上りにストレッチをしたり、
休みの日にはプールに通ったり。。。
時にはマッサージに行ったり。。。

それでも、急に寒くなったりした朝には、
腰の痛みで起き上がるのが辛いことも。。。

そんなわたしが、今気になっているのが！
『ピラティス』

このピラティス…
なんでも、元々は第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのため
ジョセフ・H・ピラティスという方が開発したもので、
ケガ予防も兼ねた調整トレーニングとして、
体に余計な負担をかけずコア(身体の中心）の筋肉を鍛えることで、
身体のバランスが整えられ、
骨盤矯正や姿勢の改善、
腰痛や肩こり解消にも効果が得られるとのこと…

それだけじゃなく新陳代謝もよくなるので、
ダイエット効果まで！

一体どんな運動なんやろ…と思って調べてみました！
ヨガや太極拳などのエッセンスを取り入れた運動で、
老若男女…誰にでも無理なくできる穏やかな動きとのこと！

これは人気急上昇なのもうなずけますね！


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15年ほど前えに購入したマンション…
かなり勢いで買ってしまったこともあり、
色々と不便なところもあったのですが、
月々ローンもあったので、我慢してきましたが。。

15年も経つと、そろそろガタもきて。。。
リフォームなんかも考えるようになってきました！

間取りの変更など、大掛かりなリフォームも
やってみたいとは思いますが、
まずはお風呂！

わたしは、週に2回は近所のスーパー銭湯へ行くほど
大の風呂好き！
でも、我が家の風呂は追い炊きすらできないので、
年中シャワーだけしか使っていません。。。
追い炊きができるようにするのはもちろん、
ミストサウナや、浴室乾燥機なんかも入れて。。。

それ以外にも、トイレや洗面…キッチン
それに収納など、数えたら限がありませんが。。
やっぱり、便利ですごしやすい空間にしたいですね！

大阪の枚方や寝屋川・交野、京都の宇治など
地域限定ですが、ミハマホームでは、
お値打ち価格で色々なリフォームが。。。
気になった方は…
⇒ 枚方市　リフォーム

ミハマホームではリフォームだけでなく。。
枚方市　不動産の情報も満載！

是非サイトをご覧下さい！


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